Behandlerrummet med briks og tekstilværket Mit hjerte, dine hænder af Trine Kok

Forandring kræver hele mennesket

Kropsterapeutiske udviklingsforløb for dig, der vil flytte noget, som har siddet fast længe. Krop, følelser og hoved — samme vej.

Book en indledende samtale Sådan arbejder jeg

HorsensForløb, ikke enkeltbehandlinger

På væggen i klinikken Mit hjerte, dine hænder af Trine Kok — Hvileløs

Sådan arbejder jeg

Du kan ikke tænke dig til forandring

Du kan heller ikke massere den frem. Det, der flytter noget, sker, når krop, følelser og hoved arbejder samme vej — og det tager mere end én time på en briks.

Derfor arbejder jeg i forløb. Ikke fordi det er bedre forretning, men fordi det er dét, der virker. Kroppen slipper ikke gamle mønstre på bestilling. Den gør det, når den har fået tid, tryghed og gentagelse nok til at turde.

Søger du en afslappende massage, er jeg ikke den rette. Vil du flytte noget, der har siddet fast længe, så lad os tage en snak.

Uldtæppe lagt til rette på briksen i det lyse behandlerrum — Kom som du er, med det du har.

Hvad kan flyttes?

Det, vi arbejder med

Genkender du dig selv i et af punkterne, kan du læse mere om netop det. Ofte hænger flere af dem sammen — og det er dér, et forløb gør forskellen.

Du er stresset og har mistet kontakten til din krop Du har spændinger i nakke og skuldre Du sover dårligt eller vågner uden at være udhvilet Dit nervesystem er uroligt og kan ikke falde til ro Du oplever angst eller en indre uro Du har spændinger eller myoser, der ikke vil slippe Dine tanker kører i ring og fylder for meget Du har svært ved at mærke din krop og dine følelser Du går rundt med ømhed i kroppen Du mangler overskud og energi i hverdagen Du har ledsmerter eller stive led Du er ved at komme dig efter en skade eller operation Du lider af migræne eller spændingshovedpine Du går med tristhed eller en depression

Forløbet

Vi går vejen sammen — ikke på én time

Et forløb sammensættes efter din indledende samtale, ud fra hvad du har brug for. Ikke efter en pakke.

Først

Den indledende samtale

Vi mødes, taler sammen og laver en session på briksen. Jeg mærker, hvad der sidder. Du mærker, om det her er noget for dig. Ingen af os beslutter noget før den er overstået.

Så

Forløbet, der passer til dig

Du får et forslag på skrift: indhold, længde og pris. Vi lægger tiderne med 1–3 ugers mellemrum, for kroppen arbejder videre imellem gangene og skal have tid til at hele.

Undervejs

Lag for lag

Vi løsner det, der har siddet fast, og sætter ord på det, der dukker op. Kropsbevidstheden vokser, og det bliver lettere at rumme det, der før føltes overvældende.

Læs mere om, hvordan jeg arbejder

Hvorfor mig

Jeg har ikke læst mig til det her. Jeg har levet det.

Jeg har været presset så længe, at jeg mistede kontakten til min egen krop. Jeg har fået en kræftdiagnose og mistet synet på det ene øje. Og jeg har måttet lære — konkret, ikke teoretisk — hvad det vil sige at give slip på overblikket og være til stede lige her.

Det er den erfaring, jeg møder dig med. Ikke som en, der har fundet svaret, men som en, der kender terrænet indefra og kan gå med dig i det.

Fagligt er jeg uddannet kropsterapeut fra Totum — Skolen for Kropsterapi, og medlem af Dansk Behandlerforbund. Men det er det levede, der gør forskellen på briksen.

Læs min historie

Find vej

Klinikken i Horsens

Et rum, der er sat til ro. På væggen hænger tekstilværket Mit hjerte, dine hænder af Trine Kok — Hvileløs.

Adresse

Sandøvej 1F
8700 Horsens

Tæt på Vejle, Skanderborg og Aarhus.

Tider

Alle hverdage, mandag til fredag

Tider aftales individuelt. I et forløb lægger vi dem sammen, så de passer ind i din hverdag.

Forløb

Særlige forløb

Arbejder du på et niveau, hvor du skal levere igen og igen, ser forløbet anderledes ud. Rammen og prisen aftales individuelt.

Er du klar til at flytte noget?

Skriv et par linjer om, hvad der fylder. Så vender jeg tilbage, og vi finder ud af, om vi er det rette match for hinanden.

Book samtale hej@renelyskjaer.dk +45 71 79 87 72